مذكرة نموذجية طبقا للمنهاج الجديد و الاصلاحات الجديدة لوزارة التربية الوطنية

مــــــــــــكان الــــــــــعــــمـــل مـــدة الانـــجـــاز : النشــــــــاط الــــــــريـــــاضي : المستوى الدراســـــــي :
- ســـــــاحـة الـــمؤســــســــة - ســــاعة واحــدة . الوثب الطويل السنة : أولى متوسط ( 1 )
- ملعب مسطح/ بساط مطاطي/ طاولة / حلقات / خيط مطاطي / حواجز / أقماع / صفارة. وسائل العمل الضرورية :
- الحفاظ على توازن الجسم في الفضاء و عند السقوط. - الكفاءة القاعــــديـــــة :
- إنسجام حركي أثناء التنقل و الطيران و الإستعداد للسقوط. - الهــدف التعليمي : (06)
- التــــوجـــيهــــــات : - مقــــياس النجــــاح : - ظـــــروف الانــــجـــــــــــــاز : وضعيات التعلم( المهام): فترات التعلم
- العمل لمدة : 8 د
- الحفاظ على التنفس الطبيعي .
- مشاركة الجميع
في نجاح الحصة - صحة التنفس.
- الانضباط و التنظيم.داخل الفوج
– إتباع توجيهات قائد الفوج .
- الحالة التعلمية رقم =01
*تقديم موضوع الحصة / بعد التحية و تجمع القسم
* تسخينات عامة يقودها قائد الفوج في فرقته تحت إشراف الأستاذ .
* تسخينات خاصة : حركات مرونة / استرخائية من أجل تحسين الاستعداد البدني و الرياضي .
المرحلة التحضيرية:
- العمل لمدة : 9 د.
- التأكيد على وضع القدم في وسط الحاجز.
- التنقل على إستقامة فوق الحواجز.
- تفجير طاقة الجسم الكامنة في آخر مرحلة. - التنسيق بين خطوات المستعملة لنقل الجسم في وضعية حسنة.
- فرض إيقاع مناسب للخطوات المستعملة.
- التحكم في حركات الجسم التنفيذية. - الحالة التعلمية رقم: 02
- الموقف : 01
- التنقل بخطوات واثبة فوق بساط مطاطي ، و الإرتكاز على الرجل الواحد ،و الإستقبال بالرجل الأخرى حتى آخر حاجز.
- ثم افتعال إرتقاء جيد بالرجل الإرتكازية نحو الأعلى و الأبعد نقطة ممكنة.
- المرحلة الانجازية :
- العمل لمدة : 9 د.
- عدم التردد أو الوقوف أمام الحاجز.
- رفع ثقل الجسم نحو الأعلى لإجتياز الحاجز.
- مواصلة التنقل و عدم التوقف فوق الحاجز. - القدرة على التنقل من الأسفل نحو الأعلى بإستعمال الخطوات الواثبة/ التحكم في إيقاع الحركة و توظيفها على حسب المواقف .
- تحقيق قفزة كاملة في نهاية العمل.
- الموقف : 02

- المرور على حاجزين عير متساوي.
- الإنطلاق من الأسفل نحو الأعلى محققا ً قفزة جيدة ، مع المحافظة على الشروط الأمنية.
- العمل لمدة : 9 د.
- وضع القدم في الأماكن الشاغرة من الحلقة.
- التحكم في الخطوات المستعملة و تجنب القفز على القدمين. - تعديل خطوات كل لاعب فوق الحلقات .
- الإرتكاز في وسط الحلقات عند المرور.
- نقل الجسم في وضعية مريحة بإرتخاء الجسم عند التنقل.
- الموقف : 03

- إستعمال خطوات إيقاعية واثبة داخل حلقات متسلسلة على مسلك مستقيم ، قبل القفزة الأخيرة.

- العمل لمدة : 9 د.
- الحرص على رفع الذراعين عند القفز .
- التحكم في استعمال القفزات الغير المتساوية في التوجه.
- عدم الوقوف أمام الحاجز.
- تسلسل العمل بدون إنقطاع .
- حمل ثقل الجسم .
- القدرة على الإرتقاء الجيد فوق الحاجز. - الموقف : 04

- القفز فوق خيط مطاطي على الجهتين: بالقفز من جهة إلى أخرى. (G/D)
- ثم مواصلة العمل بالقفز على 3 حواجز متسلسلة على طول المسلك.

العمل لمدة 6 د - إبراز بعض الحالات التصرفية أثناء اللعب : كالأنانية / التسرع / وضعية الذراعين
الخطابة بدون عقدة
أمام الزملاء .
- تقييم دانى . - المرحلة التعلمية رقم = 03
* جمع عناصر القسم على حسب الفرق
- كل قائد يدلى بملاحظاته
- إعطاء توجيهات من طرف الأستاذ
- مناقشة جماعية بين التلاميذ و الأستاذ
المرحلة التقييمية :

المنتدى فى حالة تصميم الرجاء من الاخوة الكرام الصبر و المساعدة بالمساهمة

» موسوعة المهارات لجميع الرياضات المطبقة فى المناهج الجديدة و الاصلاحات لوزارة التربية الوطنية
» تقنية التفتيش طبقا لوزارة التربية الوطنية
» التشريع المدرسى طبقا لوزارة التربية
» مذكرات المداومة طبقا للمنهاج الجديد
» المقاربة بالكفاءات طبقا للمنهاج الجديد